今日も冷えますね。
つい先月まで、あまりの暑さにダラダラと汗を流していたのに、いつの間にかこんなに冷えるようになって。
秋が年々短くなっている気がします。
鈴虫たちが奏でる「虫の音」も、徐々に小さくなってきましたね。
なんだか、余計に寂しい気がします。
そういう家の中の冬支度も、少しずつ進んできていて。
布団は夏掛けから、あたたかな冬掛けへ。
今年は、ぬくぬくケットを新調しました。
ダブルからクイーンサイズへ。
なぜなら、私は寝相が悪いのだそうです（笑
ですが、今日の話題は過ぎ去った夏にマイブームだった飲み物を紹介します。
今年も美味しい「冷やし甘酒」と出会えました♪
月桂冠のAMAZAKEです。
冷やし甘酒を色いろと飲み比べましたが、一番おいしかったですね。
甘さの加減が絶妙で、すっきりとした味わいが毎日飲んでも飽きない、そんな飲みやすさに繋がりました。
それに、何といっても原料となる酒粕が自社製造の強み。
冬に飲む甘酒を、酒粕でつくる私にピッタリでした。
とくに酒粕の絞り方というのでしょうか、こした具合が重く感じないので、舌触りが丁度良いのです。
色合いも真っ白で、食欲の落ちる暑い夏に涼しげに映りました。
気のせいなのかもしれませんが、秋近くになると色合いがやや黄色味を帯びて、米の粒々感も荒くなった気がします。
ですが、夏場に不足しがちな「塩分・糖分・水分」補給に適した飲み物でした。
仕事が終わって家に帰ると、真っ先に冷やし甘酒を飲んでいましたね～
夏の疲れと、介護疲れもあったので、栄養たっぷりの冷やし甘酒は、まさに「飲む点滴」となりました。
ビタミンやミネラル、たんぱく質に食物繊維など多くの成分を含んでいるそうです。
しかも、手作りの甘酒は日持ちがしないので、夏場に缶の甘酒があるのは非常に助かります。
そして、今も続いているマイブームのKAGOME野菜生活１００の「グリーンスムージー」。
気を付けているのですが、どうしても野菜不足になりがちですからね。
夏に果物は美味しくいただくのですが、サラダが苦手なので気が緩むと野菜の摂取量が減るんですよね。
こちらは、飲みごたえがあって美味しいです。
他に「カカオアーモンド」や「豆乳バナナ」など色いろと種類があるのですが、私はグリーンスムージーが一番おいしく感じられました。
カカオアーモンドも、豆乳バナナも、今までにない濃厚さを感じられて飲みごたえはあります。
食べているに近い、飲んでいる感を味わえます（笑
それと、ツルハドラッグで購入できる「エゾエース」。
喉の痛みや、風邪をひきそうと感じたときは、素早く飲んで助けてもらっています。
風邪になった後でも、これを飲んでいれば回復が早い気がします。
味もそんなにまずくはありません。
逆に私には、飲みやすく感じられるくらい（笑
成分の「エゾコウギ乾燥エキス」を調べてみると、エゾコウギは朝鮮人参と同じコウギ科の植物になるそうです。
日本では北海道（蝦夷）にだけ自生するので、この名前で呼ばれています。
夏と冬の寒暖差が６０℃以上になる厳しい環境下で育つので、成長は遅く細胞が大変緻密なのだそうです。
強壮、強精、肉体疲労の予防回復効果はもちろん、精神疲労の予防回復、血糖値低下作用、血圧安定効果、高ストレス効果、集中力の維持強化作用などなど、たくさんあり過ぎて書けないほどの薬効があるようです。
なので、エゾエースも効能が期待できそうですね。
体に良さそうなもの、そして必要なものが商品として身近に存在することで、自分に合ったものを選んでいつでも手軽に摂取できるようになりました。
そんな私たちの体は、本当に丈夫になったのかよく分かりませんが、健康で長生きできているのがその証なのかもしれませんね。
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つい先月まで、あまりの暑さにダラダラと汗を流していたのに、いつの間にかこんなに冷えるようになって。
秋が年々短くなっている気がします。
鈴虫たちが奏でる「虫の音」も、徐々に小さくなってきましたね。
なんだか、余計に寂しい気がします。
そういう家の中の冬支度も、少しずつ進んできていて。
布団は夏掛けから、あたたかな冬掛けへ。
今年は、ぬくぬくケットを新調しました。
ダブルからクイーンサイズへ。
なぜなら、私は寝相が悪いのだそうです（笑
ですが、今日の話題は過ぎ去った夏にマイブームだった飲み物を紹介します。
今年も美味しい「冷やし甘酒」と出会えました♪
月桂冠のAMAZAKEです。
冷やし甘酒を色いろと飲み比べましたが、一番おいしかったですね。
甘さの加減が絶妙で、すっきりとした味わいが毎日飲んでも飽きない、そんな飲みやすさに繋がりました。
それに、何といっても原料となる酒粕が自社製造の強み。
冬に飲む甘酒を、酒粕でつくる私にピッタリでした。
とくに酒粕の絞り方というのでしょうか、こした具合が重く感じないので、舌触りが丁度良いのです。
色合いも真っ白で、食欲の落ちる暑い夏に涼しげに映りました。
気のせいなのかもしれませんが、秋近くになると色合いがやや黄色味を帯びて、米の粒々感も荒くなった気がします。
ですが、夏場に不足しがちな「塩分・糖分・水分」補給に適した飲み物でした。
仕事が終わって家に帰ると、真っ先に冷やし甘酒を飲んでいましたね～
夏の疲れと、介護疲れもあったので、栄養たっぷりの冷やし甘酒は、まさに「飲む点滴」となりました。
ビタミンやミネラル、たんぱく質に食物繊維など多くの成分を含んでいるそうです。
しかも、手作りの甘酒は日持ちがしないので、夏場に缶の甘酒があるのは非常に助かります。
そして、今も続いているマイブームのKAGOME野菜生活１００の「グリーンスムージー」。
気を付けているのですが、どうしても野菜不足になりがちですからね。
夏に果物は美味しくいただくのですが、サラダが苦手なので気が緩むと野菜の摂取量が減るんですよね。
こちらは、飲みごたえがあって美味しいです。
他に「カカオアーモンド」や「豆乳バナナ」など色いろと種類があるのですが、私はグリーンスムージーが一番おいしく感じられました。
カカオアーモンドも、豆乳バナナも、今までにない濃厚さを感じられて飲みごたえはあります。
食べているに近い、飲んでいる感を味わえます（笑
それと、ツルハドラッグで購入できる「エゾエース」。
喉の痛みや、風邪をひきそうと感じたときは、素早く飲んで助けてもらっています。
風邪になった後でも、これを飲んでいれば回復が早い気がします。
味もそんなにまずくはありません。
逆に私には、飲みやすく感じられるくらい（笑
成分の「エゾコウギ乾燥エキス」を調べてみると、エゾコウギは朝鮮人参と同じコウギ科の植物になるそうです。
日本では北海道（蝦夷）にだけ自生するので、この名前で呼ばれています。
夏と冬の寒暖差が６０℃以上になる厳しい環境下で育つので、成長は遅く細胞が大変緻密なのだそうです。
強壮、強精、肉体疲労の予防回復効果はもちろん、精神疲労の予防回復、血糖値低下作用、血圧安定効果、高ストレス効果、集中力の維持強化作用などなど、たくさんあり過ぎて書けないほどの薬効があるようです。
なので、エゾエースも効能が期待できそうですね。
体に良さそうなもの、そして必要なものが商品として身近に存在することで、自分に合ったものを選んでいつでも手軽に摂取できるようになりました。
そんな私たちの体は、本当に丈夫になったのかよく分かりませんが、健康で長生きできているのがその証なのかもしれませんね。
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*kさんへ
気がつけばアッという間に秋の気配が深まってきましたね～ 朝晩は涼しいというより肌寒いくらいですね。
私は、暑い＝夏はダメ!ダメ!で毎年、暑い盛りに母と「夏と冬、どっちを選ぶ？」なんて話になりますが、私は２月生まれとゆうこともあるのか断然、冬!!派です。
甘酒、流行ってますよね～ ひと昔だと冬に熱々を飲むみたいな感覚だったけど、夏バテや熱中症対策でも冷やし甘酒が注目されて、体にはとても良さそうなんだけど残念ながら私、甘酒は苦手で。と言うか甘いアルコールがダメなんです。梅酒は作るけど自分では飲みません(笑)
妊婦さんやお子さんでも飲めるようにノンアルコールもあるけど、商品名がお酒だし、変な先入観が払拭出来ず(笑)です。
でもでもスムージーは飲んでますよ。少し甘いけど豆乳バナナに結構、ハマって箱買いしました。涼しくなってきて、ちょっと飽きました(笑)
昨日、畑仕事で撤収した四角豆の支柱にカマキリの卵がくっ付いてました。そばで大きなカマキリが歩いてたのでママなのかな？ 卵は移動しときました。
畑ではカマキリは可愛い❤益虫なので、無事に越冬してくれるといいな。